新横浜★癒しのアロマケアサロンセラピストブログ★

今日の夕飯は、久々に「タコス」を作ってみました

「タコス」はアメリカにいた時から大好きでアメリカ人のルームメイトに本格的な作り方を伝授してもらった位です

本当は、「サワークリーム」をたっぷり使いたいのですが日本の「サワークリーム」は何故かとっても濃厚結構、重くなっちゃうので、私は日本では「無糖のヨーグルト」を使います美味しいですよ

ＫＯＡＬＡに来るダイエットコースご希望のお客様にオススメしているのが、「ダイエット食べ物日記」

その日、自分が食べた物を全て文字にするんですそうすると自分の食生活の傾向や量、足りない物や控えた方が良い物など、良く分かるんです

ちなみに、本日私が食べた日記

朝：ご飯・アジの開き・味噌汁・たまご・梨
お昼前のおやつ？：メロンパン・カルピス
お昼：パスタ・サラダ・スープ・アイスコーヒー
つまみぐい：作ったパン一かけら
つまみぐい：お気に入りのクッキー5枚
夜：タコス・アイスコーヒー

う～ん朝は理想的ですが、おやつやつまみぐいが多すぎ・・・メロンパンは食べすぎですね。クッキーも・・・
お昼には、パスタも食べているので基本的に今日は炭水化物を多く摂取しております。また、甘いものも食べているので、糖分も多めですねぇ・・私

こんな感じで良く分かりますよ是非、お試しください

癒しのアロマケアサロンＫＯＡＬＡ  

今日は、カルジェルのご予約も多く特にシルバーやゴールドのラメグラがとっても多かったです

夏らしく涼しげなおかつ手を上品に見せてくれるので、オススメですゴールドは色的にも良い色なので、運気が良くなりそうですよね
写真はゴールドラメにスワロフスキーでアクセントを付けております

今日、Ｄ義弟のブログを見ていましたら、とっても面白い「占い」をリンクしてあり、早速ゲッド心の「ツボ」が刺激されました

私の成分は殆どが、食べ物らしいです・・・

私は　55％は生クリームとバナナで出来ています
私は　33％は木材で出来ています
私は　6％はレモン味で出来ています
私は　5％は餅で出来ています
私は　1％は歩行で出来ています

皆さんは、何で出来てますか

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KOALA新横浜店のカルジェルネイルスペースです

只今、カルジェルキャンペーン大好評です（新メニューのまつ毛エクステもとても人気）

お日様が入る気持ち良い空間で、外が見えるようになっております日産スタジアムが良くみえますよ今日はロナウジーニョが日産スタジアムに来ていたみたいで、新横浜がとても盛り上がっておりました

ＫＯＡＬＡもご予約が、満員御礼でした

皆さん、夏休みいかがお過ごしですか夏は特にリラックスやダイエットなどでご来店頂くお客様が多いのでＫＯＡＬＡはお盆も営業しております今回のＫＯＡＬＡ4周年キャンペーンはとてもお得になっておりますので、夏バテやお疲れの方この機会に是非ご利用くださいませ

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本日、ご来店頂きました「ママ歴」8ヶ月のＳさんですのハンドですＫＯＡＬＡに赤ちゃんが出来る前から来てくれているメンバー様でママになっても相変わらずオシャレさんでナチュラルな感じでキレイな方です

ママになっても、Ｓさんみたいにオシャレも楽しみたいですよね

今回は、キラキラ小さいホログラムが沢山入ったシルバーグリッターでのグラデーション夏らしく涼しげです

このカルジェルキャンペーンは8月一杯まで行っております


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今日は、ＫＯＡＬＡアロマトリートメントで使用しているDr.ジャンヴァルネオイルのお勉強でした

ヴァルネの講習はどの症状にはどのオイルがオススメなどに留まらず精油の成分からとことん勉強していくので、何故そのオイルがどのように効果的なのか、化学式や成分まで勉強していきます

なので、とてーも奥が深いのですよ

早速、勉強した事を今夜実践
お料理にも、ちょっと使ってみましたよ

どんな使い方気になる方は、ＫＯＡＬＡ店頭にてセラピスト：立石にお問い合わせくださいアロマなとっても為になる生活レシピ色々あります


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只今、ＫＯＡＬＡ新横浜でまつ毛の「プレミアムエクステンション」キャンペーンしております

（Ｙさん、今日はご来店ありがとうございますとってもお似合いでしたよ～旦那様は超自然なエクステ気がつきました？）

このエクステ普通のエクステンションとちょっと違うんです

まつげにかなり近い毛質で作られているのでとっても自然
目にしみない安全なグルーを使用
まつげパーマをかけなくても自然な「Ｊカール」が付いてます
とにかく見た目が、自分のまつ毛にそっくり
装着感も全く重たくなく、軽やか♪

などなど、色々特徴がございます

8月一杯は、お得なキャンペーンを行っておりますので是非ご利用くださいとっても人気があるので、ご予約はお早めにどうぞ

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